Centre of Expertise Urban Vitality
Deelname IMPACT-onderzoek
De HvA zoekt deelnemers voor IMPACT: een onderzoek naar de effecten van het eten van plantaardige en dierlijke eiwitten in combinatie met krachttraining op de spiermassa van 55+'ers.
Wat krijgt u?
- Begeleiding met krachttraining en gezonde voeding
- Begin- en eindmetingen van onder andere uw spiermassa en -kracht
Wat wordt er van u verwacht?
- Het eten van veel eiwitten, vegetarisch of met vlees en vis.
- Het doen van krachttraining: 12 weken lang, 3 keer per week 1 uur
Wanneer en waar
- Wanneer: september t/m december 2024 of februari t/m juni 2025
- Locatie krachttrainingen: Amsterdam Nieuw-West (Dr. Meurerlaan 8 & 10)
Bent u 55+ en geïnteresseerd? Meld u zich aan via onderstaand aanmeldformulier!