TEAMS - Training en Eiwit Aanbeveling op Maat voor kwetsbare Senioren
ProjectHoe belastbaar is een 79-jarige vrouw met diabetes en lage spierkracht die net gevallen is? Kan een ondervoede man van 85 jaar wel trainen? En in welke mate? Onder ouderen heersen grote gezondheidsverschillen in hun fysieke-, mentale- en voedingstoestand. Dat maakt het voor professionals lastig om zorg op maat te leveren. Binnen het TEAMS-project analyseren onderzoekers welke trainingsbelasting het meest effect heeft op het fysiek functioneren en de zelfredzaamheid van kwetsbare ouderen. Ook de impact van voeding op de trainingsbelasting nemen zij mee in het onderzoek.
90% van de thuiswonende ouderen beweegt onvoldoende en 40% van de ouderen die thuiszorg ontvangen eet onvoldoende. Het risico om spierkracht te verliezen en zwak te worden komt veel voor binnen deze groep. De fysiotherapeut en diëtist vervullen beiden een belangrijke rol in het behandelen van kwetsbare, veelal ondervoede ouderen. De beweegrichtlijn (wekelijks 150 minuten bewegen en 2 keer krachttraining) geeft richting aan een behandelprogramma, maar is gebaseerd op een gezonde populatie.
Ouderen verschillen erg veel van elkaar, bijvoorbeeld in:
- fysieke toestand (o.a. lage spierkracht en disbalans)
- mentale toestand (o.a. beweegangst en cognitief vermogen)
- voedingstoestand (o.a. ondervoeding of overgewicht)
- co-morbiditeit (o.a. sarcopenie, diabetes, hartziekten)
Deze verschillen maakt het voor professionals lastig om een bewezen effectief én op maat gemaakt beweeg- en/of voedingsprogramma op te stellen. Gevolgen: een minder effectieve en/of duurdere behandeling, met mogelijk meer zorgafhankelijke ouderen met een lagere kwaliteit van leven.
Doel
Het fysiek functioneren en de zelfredzaamheid van kwetsbare ouderen verbeteren.
Onderzoeksvragen
- Wat is de meest effectieve trainingsbelasting voor kwetsbare ouderen?
- Wat is bij een adequate eiwitinname de meest effectieve trainingsbelasting bij kwetsbare ouderen?
- Welke persoonskarakteristieken hebben invloed op de trainingsbelasting bij kwetsbare ouderen?
Verwachte resultaten/producten
- Meer Inzicht in de rol van voeding op de belastbaarheid.
- Meer inzicht in de belastbaarheid van kwetsbare ouderen.
- Richtlijnen voor beweeg- en voedingsprofessionals rondom training en voeding op maat bij kwetsbare ouderen.
Bijdrage onderwijs
HvA-opleidingen op het gebied van beweegonderwijs integreren de inzichten uit het TEAMS-project in hun curricula.
Externe partners
- Amsterdam UMC, locatie VUmc
- Vrije Universiteit, faculteit der Gedrags- en Bewegingswetenschappen
- Malnucare
- NVD
- KNGF
- NVFG
- Stuurgroep Ondervoeding
- Zorgbalans Zorggroep
- Fonterra
- Carezzo Nutrition
Nieuwsberichten over TEAMS-project
- TEAMS biedt studenten onderzoekservaring en data-inzicht (19 februari 2024)
- Ashwin Felter (80) energieker en mobieler door deelname TEAMS-onderzoek (12 februari 2024)
- TEAMS: verscheidenheid 65-plusser uitdaging voor therapeut (8 februari 2024)
- Mary Smit (73) sterker, fitter en vitaler door deelname TEAMS-onderzoek (2 februari 2024)
- TEAMS-onderzoek biedt studenten leerervaring en levenslessen (1 februari 2024)
- Training en eiwitinname op maat voor kwetsbare ouderen (7 maart 2023)
