Onder grote mentale druk een complexe turnoefening uitvoeren of tijdens een basketbalwedstrijd een driepunter schieten. Hoe traint een performer het effectiefst bewegingsvaardigheden voor het bereiken van het beste resultaat? Het lectoraat Sport- en Prestatiepsychologie onderzoekt hoe je bewegingsvaardigheden kunt optimaliseren in diverse omstandigheden, of het nu gaat om sport, muziek of dans.
Jongeren bewegen steeds minder. Om deze trend te keren moeten sportverenigingen zich vernieuwen. Basketbal is in stedelijke gebieden een laagdrempelige urban sport. Binnen het MUST-project werken partijen daarom samen aan een omgeving die jongeren activeert én de sportvereniging van de toekomst ontwerpt.
Het bereiken van de wereldtop vraagt om veel trainingsuren van sporters, musici en dansers. Hoe vinden zij de juiste balans tussen de kwaliteit en kwantiteit van trainen zodat overbelasting, blessures en mentale problemen worden voorkomen? En hoe nemen zij innovatieve oefenmethodes het beste op in hun trainingen? Deze vragen staan centraal in T4X 2.0.
Het onderzoeksteam zet nieuwe technologie in om de bewegingskwaliteit van speelsters tijdens trainingen beter te monitoren. Zo hopen zij trainers en begeleiders beter inzicht te geven in welke speelsters een hoger risico hebben op voorste kruisbandletsel, zodat zij op tijd kunnen ingrijpen.
De expert van Sport- en Prestatiepsychologie
Raôul Oudejans is lector Sport- en Prestatiepsychologie aan de HvA. Daarnaast is hij universitair hoofddocent bij de afdeling Bewegingswetenschappen aan de Vrije Universiteit (VU) Amsterdam, waar hij werkt sinds 1992. Het lectoraat maakt deel uit van de samenwerking tussen de VU en de HvA onder de vlag van het Amsterdam Institute of Sport Science.
