Training for Excellence (T4X)
Over T4X
Structureel tot de top 10 beste sportlanden ter wereld behoren. Dat is de ambitie van Nederland. Ook in de podiumkunsten zoals muziek en dans willen we wedijveren met de wereldtop. Nederland blijft echter een klein land met beperkte middelen. Daarom zet Training for Excellence in op het ontwikkelen van kwalitatief hoogwaardige trainingen. Doel: met minder geld en minder uren toch het maximale rendement halen.
Training for Excellence focust op het invoeren van innovatieve, slimme oefenmethodes in sport, muziek en dans. Het doel is om talenten in Nederland te helpen zo efficiënt mogelijk te trainen in de vaak beperkte tijd die ze hebben.
Wij zoeken antwoord op de volgende vragen:
- Hoe kunnen kwalitatief hoogwaardige oefenmethodes worden vertaald naar en met meerwaarde ingezet worden in de praktijk van sport, muziek en dans?
- Hoe wordt het werken met slimme oefenmethodes in de praktijk van sport, muziek en dans geëvalueerd door deelnemers en begeleiders (trainers, coaches, docenten)?
Wij proberen bij te dragen aan verschillende talentopleidingen en Nederland tot de top van de wereld te laten behoren in sport, muziek en dans. We werken intensief samen met de partners in het consortium vanuit de verschillende domeinen en doen onderzoek in living labs.
Living labs
De Training for Excellence (T4X) living labs focussen op gezond presteren in (top)sport en (top)zorg. Onderzoekers en studenten co-creëren nieuwe diensten en producten om prestaties te monitoren en te verbeteren. Dit gebeurt in het dans lab en tandheelkunde lab, Met aandacht voor persoonlijke doelen, gezondheidsrisico’s en presteren onder hoge druk.
Focuspunten labs
- Presteren onder druk
- Efficiënte oefenmethodes
- Mentaal gezond presteren
- Fysiek gezond presteren
- Voeding om prestaties te verbeteren en beter te herstellen na een prestatie
- Blessurepreventie