'VITAMINE' voor vitale Amsterdamse ouderen
1 mei 2014 - 31 december 2021
Uit de evaluatie van ‘Meer Bewegen voor Ouderen’ blijkt dat één keer per week gymmen onvoldoende is om fit te blijven. In het VITAMINE-project (VITale AMsterdamse ouderen IN dE stad) wordt onderzocht of thuistraining en een eiwitrijk dieet een effectieve aanvulling zijn voor ouderen.
Effectiviteit onderzocht
Op dit moment onderzoeken docenten en studenten van verschillende opleidingen de effectiviteit van de interventies. Hierbij worden de deelnemers van gymklassen voor ouderen in drie verschillende groepen geloot: een controlegroep, een bewegingsgroep die digitaal ondersteund wordt en een groep die naast het digitaal ondersteunde bewegingsprogramma ook een eiwitrijk voedingspatroon volgt.
Langer fit en zelfstandig
Onderzoeker Jantine van den Helder: "VITAMINE levert een thuistrainingsprogramma op dat een aanvulling is op het landelijke bewegingsprogramma voor ouderen. We krijgen meer inzicht in functionele oefeningen voor thuis. Verder zien we wat het effect is van de digitale middelen op de motivatie van ouderen en de meerwaarde van eiwitverrijkte voeding. Met VITAMINE kunnen dadelijk meer ouderen langer fit en zelfstandig blijven."
Projectteam
- Peter Weijs
- Ben Kröse
- Raoul Engelbert
- Bart Visser
- Sumit Mehra
- Jantine van den Helder
- Carliene van Dronkelaar
- Michael Tieland
Subsidieverstrekker
- Fonds Nuts Ohra
Lectoraat Voeding en Beweging
Dit project valt onder het lectoraat Voeding en Beweging. Meer weten?