ACT in loopbaancoaching
de loopbaancoach
Je loopbaan vormgeven en keuzes maken gaat vaak gepaard met onzekerheden. Kan ik dit wel? Hoe kom ik erachter of ik dit echt wil? Hoe weet ik of het bij mij past?
In deze podcast gaat Japke in gesprek met Hadassa Kruithof.
Hadassa is Psycholoog en als docent en loopbaanbegeleider verbonden aan de Hogeschool van Amsterdam. Ze ontwikkelde een blended begeleidingstool en een studiekeuzetraject op basis van ACT en neemt ons in deze podcast mee langs de zes componenten van ACT; Acceptatie, Defusie, Mindfulness, Jezelf als context, Waarde, Toegewijd handelen.