Het Gevecht tegen Telefoonverslaving: #Tellieweg
Het Probleem
Volgens het Centraal Bureau voor de Statistiek gaf 29% van de 18- tot 25-jarigen in 2017 aan verslaafd te zijn aan sociale media. Deze jongeren spenderen dagelijks 6 tot 7 uur achter een scherm, wat vaak als te veel wordt ervaren. Langdurig schermgebruik kan leiden tot lichamelijke klachten zoals vermoeide ogen en stress. Bovendien wordt de nachtrust verstoord, wat resulteert in verminderde concentratie en meer fysieke klachten.
Onze Oplossing
De campagne #Tellieweg richt zich op het bewust verminderen van schermtijd. We promoten een gezonde balans tussen online en offlineactiviteiten. Dit doen we via social media, voornamelijk TikTok, waar we tips delen om schermtijd te reduceren.
4 Tips om Schermtijd te Verminderen
1. Tijdslimieten Instellen: Beperk de tijd die je aan apps besteedt.
2. Notificaties Uitschakelen: Minder meldingen betekent minder afleiding.
3. Beloon Jezelf: Beloon jezelf wanneer je minder tijd op je telefoon doorbrengt.
4. Bewustwording: Word je bewust van je schermgebruik en bedenk wat je met je tijd wilt doen.
Samenwerking met The Offline Club
We hebben contact gezocht met The Offline Club in Amsterdam, een café waar bezoekers hun telefoon moeten inleveren. Deze samenwerking helpt ons om mensen bewust te maken van de voordelen van minder schermtijd. In een interview met hen bespreken we de positieve impact van een digitale detox.
Resultaten en Reflecties
Onze TikTok-video's hebben veel views gekregen en we zien een groeiende interesse in onze campagne. Teamleden zoals Cas, Twan, Malissa en Flo hebben allemaal hun inzichten gedeeld over de impact van onze campagne en de noodzaak van digitale bewustwording.
Conclusie
De campagne #Tellieweg heeft als doel jongeren bewuster te maken van hun schermtijd. Door middel van praktische tips en samenwerkingen hopen we een positieve verandering te bewerkstelligen in het digitale gedrag van jongeren.